日曜朝練

ここ２日間、心拍上げないでローラーはOK!になった。

» 続きを読む

ローラー

　やっと咳も落ち着いて、先週水曜以来９日ぶりにローラー

» 続きを読む

時空の路

　先週からの風邪、２，３日で治るだろうと軽く考えていたら・・・

» 続きを読む

日曜朝練（３回目）

　GW中は身内の不幸があり、全く練習できず。

　今日は久々にクラブの朝練へ行って、群馬以来の実走。

» 続きを読む

JBCF 第４回群馬２DAYS

　今年も群馬２DYSに参加。

» 続きを読む

日曜朝練（２回目）

　朝は４℃とまだ寒いものの長袖アンダーに長袖ジャージ、ウインドブレーカーで出発

　今日は平坦基調の天栄コース

» 続きを読む

土曜ローラー練

　わずかな希望を持ちながら、いつも通り起床。

　天気予報通り雨でした。

» 続きを読む

日曜朝練

　今日も雪が舞う中、初のクラブの日曜朝練へ。

» 続きを読む

土曜朝練

　今年初の土曜朝練に参加。

　４月なのに家を出る時の外気は－４℃。寒すぎ

» 続きを読む

３月走行記録

　今日から４月。クラブの朝練の準備をして、外を見たら

» 続きを読む