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2008年4月10日 (木)

トレーニング

 今週はずっと天気が悪く、家で毎朝、ローラー台の日々。明日も天気が悪いようなので多分、ローラー台だろうな。

4月8日
D:25km(負荷1)
A:31.4km/h
HRA:149

4月9日
D:25km(負荷1)
A:29.0km/h
HRA:139

4月10日
D:24km
A:32.9km/h
HRA:151

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