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2008年5月 4日 (日)

またまた朝練

 今朝も郡山のサイクルフレンズさんの朝練に参加させてもらいました。昨日の朝練の時に2,3,日前から違和感があった右膝が完全に痛みに変わって不安はありましたが、明日から天気は崩れる模様、様子を見ながらの参加となりました。郡山までの自走は足の調子が分からないので先週より10分早い5:10に矢吹出発!乗ってすぐに右がほとんど踏めません。回す自体は何とかできますが少し踏み込むと痛みが走ります。いつもの通勤より5分くらい遅れでサトーサイクルに到着。今日は先週よりもたくさんのひとが集まっていました。Pa0_0015

今日はAコースということ。片平の方に向かいここから河内の方に向かっていました。(道がよく分からない)途中からペースがアップし、何とか前半はついていきましたが、坂になると膝に力が入らず、ちぎれてしまいました。しばらくひとりで走り、後ろから来たひとにまたついていき、何とか休憩所にPa0_0014

みんなが集まるのを待って郡山へ下っていきました。ここから郡山までは緩い下り坂が数km続きます。みんなハイペースで下っていく。何とかちぎれないよう回して食らいついていけました。大槻の自衛隊前のセブンイレブンで休憩をとり解散となりました。Pa0_0013

ここから矢吹までの帰路が緊張感が切れたためまた膝が痛み出し、ゆっくりゆっくりサイクリングで帰ってきました。釈迦堂川には今日もたくさんの鯉のぼりがPa0_0012 

D:80km
A:27.9km/h
HRA:131

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