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2008年6月19日 (木)

久しぶりに

 4日ぶりに矢吹に帰ってきました。日曜日の朝練の後に矢吹を出て、今日の夕方に戻ってきました。ということで4日ぶりに自転車か!!と思ったら外は雨rainrainrain

 いよいよ東北も梅雨入りのようです。しかたがないのでローラー台を少々。湿度が高く、びっしょりになりながら、途中に休みも入れて(汗すごすぎでした)1時間。乗れなくてウズウズしていたのですっきりしました。

 あとは次のレースの申込をすることかな。

Pa0_00416/15(日)
D:31km
A:30.0km/h
HRA:134
もうグズグズの回復走

6/19(木)
ローラー台(負荷1)
D:33km
A:32.9km/h
HRA:149

昨日はこんなに天気が良かったのに・・・

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