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2008年7月16日 (水)

自転車通勤

 レース後の疲れもなく、月曜日は軽くローラーで回復走。次のレース9月7日(日)の裏磐梯ヒルクライムにランネットからエントリーを済ます。レースまで2ヶ月近くあり、時間はあるのでさらなるタイムアップに向けて練習していかねば!!(って何すればいいのだろう??)coldsweats01

 

 火曜日は天気も良く、自転車通勤しましたが暑すぎでした。いつも職場で着替えるのですが、なかなか汗が引かず、なんとなく湿った感じでシャツを着るのがすごく気持ち悪い。少し早めに出て時間に余裕を持つしかなさそうです。

7/14(月)
D:20km(ローラー台)
A:42.9km/h
HRA:134

7/15(火)
往路
D:24km
A:32.6km/h
HRA:148

復路
D:24km
A:31.8km/h

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