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2008年12月21日 (日)

暴飲暴食

 ここのところ毎週のように忘年会で、内蔵が弱ってきている。もともと胃腸が強くないのに飲み始めると食欲も止まらない。毎回、テレビチャンピオンかと思うくらい食べていました。

 そのせいで、最近は、家でも夕食のあと、ジャンクフードやスウィーツを食べ満腹になるまで食べる生活を送っていたら、久々に胃痛が起こり、体調不良に・・・(風邪かもしれませんが)、一昨日からセーブして食べるようにしてみました。昨日は少し回復。

 来週も忘年会があるので、体調を整えて行きたいと思います。

12/17(水)
D:30km
A:48.5km/h
12/18(木)
D:30km
A:49.0km/h
12/20(土)
D:40km
A:44.5km/h

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