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2009年5月 2日 (土)

土曜朝練

 いよいよGW突入!!家族のご機嫌をとりつつ練習していこう!!

  

 

まずはクラブの土曜朝練。今日は自走で西部工業団地まで行くので朝5:00に矢吹を出発!昨日練習を休みにしたのに、足に重さがまだ残る。駐車場に行く途中に、クラブのメンバー3人と会い、集合場所には何と10人も集まっている。Pa0_0048

 少ないときは(2~4人)、いつも独り旅になってしまうが、今日は集団で走れるかも・・・

 人数も多く1周目はゆっくりスタート。どこでアタックがかかるかドキドキしながら追走。先頭はH川さん、1さんがひっぱって、2周目にはいる坂で、Sさんアタック!思わず付いていき、20m程離れ独り旅に僕の後ろ20mほどに集団も。為す術もなく集団に吸収され、Sさんも吸収し、2周目終了で集団は6人ほどに。3周目でまたもやSさんのアタックで集団は4名になり4周目にはいる前に先頭はSさんとMさんの2名に、すこし離れ僕とS也さんの2名に別れる。いつもだと気持ちが切れるころなのですが、今日は前の2人が見え、さらに、こちらも2人で走っているのでもう一頑張りが効きました。最終5周目でMさんを吸収し、3人になり最後のゴミ集積場の上りへ。なんとか前のSさんに追いつこうとMさんと下りでローテしながら追ってみるが、結局追いつかずに終了!。

 やはり、人数が多いと土曜朝練はおもしろい。ここまで追い込むのは、ひとりでは無理。おまけにコースの最速ラップも更新できました。

〈おまけの土曜朝練第2部(余計だった)〉

朝練終了後、ヒルクライムの練習もと今年初の鳳坂峠へ、足はいっぱいいっぱいも流しているうちに、何とかなるだろうとタイムアタック!Pa0_0047 Pa0_0046

 結果は、やっとこ足を着かないで上りきる程度でした。そこから残り30kmは、フラフラになりながら矢吹に帰りました。

D:142km
A:28.7km/h

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