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2010年3月 1日 (月)

2月走行記録

 2月は、一度も外を走らないまま終わってしまいました。

 中旬頃からやっとアキレス腱の痛みも治まりはじめ、順調にローラーを回せました。

 サドルも足の痛みからシーズン中より2cmほど下げて走っていましたが、1時間以上やると前ももに疲労感がでていました。そこで3日前にサドルを1cmほどアップ。この1cmの差が足にはきてしまいます。終了後アキレスに軽い張りと、裏ももハムに張りが・・・

 まあ裏ももは、引き足も使えてきたのかなということで良しとして、どうかアキレス腱痛が再発しませんように

2月total

D:1100km(ローラーのみ)

2010total

D:2200km

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コメント

1100って・・・じゅうぶん乗ってるう!
この調子だと年間15000くらい行っちゃう?すげえ!

投稿: ちゃりけん | 2010年3月 4日 (木) 12時42分

ちゃりけんさん>

 やっと足もよくなってきてローラー三昧を楽しんでいます。
 もてぎのエコクラッシックにむけて調子を上げていきたいと思います。

投稿: ミニクッパ | 2010年3月 7日 (日) 18時31分

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