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2010年8月18日 (水)

お盆休練(その8)

 世間では、もうお盆休みも終わってしまいましたが、私の方は昨日は仕事でしたが、今日がまたお休み。最後のお盆休み練と言うことで、6:00に出発。

 お盆中は、あまり距離を乗っていないので、午前中に100km以上は走ろうと向かったのは三春の滝桜。前半は抑えていこうとしたものの向かい風で三春を目指す。途中、道を間違えながらも到着。もちろん誰もおらず草も伸び放題状態。

Pa0_0310

 ここから、土湯方面も考えましたが、実業団の石川のコースを走ろうと、県道40号線で小野に向かう。車もほとんど通らず信号もないので快適でした。小野から平田を通って母畑ダムへ。ここから去年もお盆練で使ったアップダウンがこれでもかと続く広域農道へ。心拍上げて、インターバルトレーニング。このコースはやはりきつい。そして、最後に石川の実業団のコースを上りだけ踏んで仕上げ。途中、噂に聞いていたコース中の「福田の清水」に寄り道。

Pa0_0307

Pa0_0306

 添田牧場の看板の進行方向とは逆のところにあって、今まで気が付きませんでした。

 最後、矢吹までのんびりと帰り今年のお盆休み練すべて終了。

 今日は気温はあまり高くならなかったものの水分は4.0L近く補給。ボトルと背中にペットボトルを入れて走っていました。

D:131km

盆休み練(8/10~18)total
D:791km

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自転車」カテゴリの記事

コメント

その8があったなんて、油断してました。

福田の清水は、初めて知りました。
今度、行ってみます。

投稿: ヒュウヒュウおじさん | 2010年8月21日 (土) 22時39分

ヒューヒューおじさん>

何回も行っていたのに私も気が付きませんでした。

振り返らないと見えないので、牛の看板でが目印です。

投稿: ミニクッパ | 2010年8月23日 (月) 05時30分

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