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2011年6月 5日 (日)

ひとり土曜朝練

土日が仕事で今週はひとり土曜朝練。

朝4時に矢吹を出発。

いつもアップなしで周回コースにはいるので1周目はゆっくりと。アップは大切。

2,3周目は追い込んで走ろうと、タイムトライアルチャレンジ!これが、つらい!つらい!

集団のありがたさを実感。2周目のみでいっぱいになり3周目はほどほどに

6時に集合場所へ。あざみの富士ヒルクライムの打ち合わせをして、皆さんを見送ってからお仕事へ。

今月は土曜朝練にでれないのでローラーこそ練をしっかりしなければ・・・

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コメント

お疲れ様でした。

周回コースの個人TTは、普段のイメージがあるだけに、めっちゃキツイですよね。


また、朝練で揉んでもらうのを楽しみにしています。
\(^^:;)

投稿: ヒュウヒュウおじさん | 2011年6月 6日 (月) 08時23分

ヒューヒューおじさん>

みんなで走ってもきついのはきついのですが、一人はかなり来ました。

6,7月は土曜朝練になかなかでられなくて残念です。

投稿: ミニクッパ | 2011年6月 8日 (水) 04時05分

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